Psiholog Oradea
Psiholog clinician È™i psihoterapeut – Raluca Mudura
Bine ai venit! Știu că a face primul pas spre psihoterapie poate fi însoÈ›it de multe întrebări È™i emoÈ›ii. SpaÈ›iul acesta este creat pentru tine – un loc sigur, unde îÈ›i poÈ›i exprima gândurile È™i trăirile fără teamă de judecată.
Împreună putem explora ce îÈ›i aduce neliniÈ™te, putem găsi strategii pentru a gestiona mai bine provocările È™i putem construi un drum către echilibru È™i claritate. Fie că te confrunÈ›i cu anxietate, dificultăți în relaÈ›ii sau pur È™i simplu doreÈ™ti să te cunoÈ™ti mai bine, aici vei găsi sprijin È™i însoÈ›ire. Fiecare pas mic pe acest drum contează È™i poate aduce schimbări semnificative.
Pentru programări la cabinetul de psihologie din Oradea sau pentru ședințe online, te invit să trimiți un mesaj sau să mă suni direct.
Despre Mine
Sunt psiholog clinician È™i psihoterapeut cu studii realizate atât în Oradea, cât È™i în Londra. Activitatea mea în cabinet se desfășoară cu respect față de unicitatea fiecarei persoane È™i este ghidată de valori fundamentale precum empatia, respectul, autenticitatea, confidenÈ›ialitatea È™i responsabilitatea profesionala, precum È™i de Codul deontologic al profesiei.
Cred cu tărie că procesul terapeutic devine cu adevarat transformator atunci când se desfășoară într-un cadru sigur, bazat pe încredere È™i colaborare. De aceea, îmi propun ca fiecare întâlnire să fie un spaÈ›iu de sprijin È™i explorare, unde putem lucra împreună pentru clarificarea È™i depășirea dificultăților.
Profesionalismul meu este sustinut de formarea continuă, prin participarea constantă la cursuri acreditate È™i validate È™tiinÈ›ific. Astfel, am grijă ca metodele È™i tehnicile pe care le folosesc să fie actuale, eficiente È™i adaptate nevoilor fiecărei persoane care îmi trece pragul.
Terapie individuală adulți
-
​Sprijin pentru anxietate, depresie, atacuri de panică
-
Gestionarea doliului și a pierderilor (de persoane dragi, relații, sănătate)
-
Dificultăți relaÈ›ionale (infidelitate, despărÈ›iri, conflicte în cuplu sau familie)...
Terapie pentru adolescenți
-
Gestionarea emoțiilor puternice, a frustrării și a anxietății
-
Sprijin în adaptarea la schimbările È™colare, sociale È™i familiale
-
Îmbunătățirea relaÈ›iei cu părinÈ›ii È™i colegii...
Terapie de cuplu
-
Îmbunătățirea comunicării È™i a conexiunii emoÈ›ionale
-
Gestionarea conflictelor și a situațiilor de criză
-
Sprijin în perioade de tranziÈ›ie (căsătorie, apariÈ›ia copilului, pierderi, infertilitate)...
Terapie de familie
-
Îmbunătățirea relaÈ›iilor dintre membrii familiei
-
Sprijin pentru părinÈ›i în gestionarea comportamentelor dificile ale copiilor
-
Adaptarea la schimbări majore (divorț, mutare, doliu)...
Consiliere pentru părinți
-
Strategii practice pentru gestionarea comportamentelor opozante la copii
-
Sprijin pentru părinți divorțați sau separați
-
ÎnÈ›elegerea È™i reglarea propriilor emoÈ›ii în relaÈ›ia cu copilul...
Psihoterapie online
-
Acces la sprijin psihologic de oriunde te-ai afla
-
Ședințe flexibile, adaptate programului tău
-
Eficiență dovedită È™tiinÈ›ific, comparabilă cu terapia față în față...
Terapie Online Diaspora
-
Terapie online pentru anxietate și stres de adaptare
-
Suport pentru depresie și tristețe accentuată
-
Consiliere pentru atacuri de panică și anxietate severă...
Reviews
O recomand cu multa căldură pe Raluca , este un om cald , empatic ,si foarte atenta te ajuta sa vezi lucrurile dintr-o perspectiva mai sanatoasa! Daca sunteti in căutarea unui psiholog care chiar sa fie alaturi de voi in proces , o recomand cu toata încrederea.
A.D
Vă recomand cu drag să apelaÈ›i la Raluca! Este un psiholog foarte răbdător, calm È™i atent, care È™tie să asculte fără să grăbească lucrurile, te face să te simÈ›i înÈ›eles, chiar È™i când îÈ›i este greu să pui lucrurile în cuvinte.
A.S
Recomand cu drag ședințele online cu Raluca pentru cei din străinătate care au nevoie de un psiholog bun.
S.A
Contact
Program
Luni - Vineri
10:00 - 20:00